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2024/02/13
コラム
2月のお休みのご案内
遅くなりましたが、2月の営業日をご案内させて頂きます。

今週は4月並みの暖かい日が多いそうです。

ぽかぽか陽気の方が活動しやすいので嬉しいのですが、寒暖差に要注意!!
『冬バテ』って聞いたことありますか?
頭痛・倦怠感・肩こりなど夏バテに似た症状で、冬に起こる体調不良のことを冬バテと言います。
大きな原因は寒暖差だそうです。

頭痛や肩こりはもちろん、
・寝付きが悪い
・睡眠が浅い
・食欲不振
・すぐにイライラしてしまう

お気軽にご相談下さい。





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