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- 2026/10/01
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秋らしい季節になってきました。
朝晩はとても過ごしやすくなってきたものの、寒暖差で体調を崩されたりしていませんか?
なんとなくカラダが重い!
朝起きたときカラダがスッキリしない!!
夏場の猛暑でたまった疲れ、そして普段の姿勢、運動不足によって特に肩・首・腰は負担がかかりやすく痛みの出やすい部分になります。
湯船につかってカラダを温めたり、冷えを予防する服装をおすすめします。
スポーツの秋^^
食欲の秋^^
皆さまが元気に過ごせるようサポートさせて頂きます。

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